フッ素が入った歯みがき剤を使うことにより、ブラッシング後に口の中に残ったフッ素が酸によって歯が溶けるのを防ぎ、さらに歯を強くするよう働きます。その効果を高めるためには歯磨き剤の量やうがいの仕方に配慮が必要です。

前歯が生えてきたらさっそくフッ素入りの歯みがき剤を使いましょう。この時期は、歯みがき剤の量は切った爪程度の少量でかまいません。できるだけ早い時期からフッ素を使って、丈夫な歯をつくりましょう。

子どもが一人で自分の歯を磨けるようになるのは９歳ぐらいと言われています。少なくてもそれまではお母さんがチェックをして、後みがきをしてあげましょう。

乳幼児のうちは子どもが嫌がって歯みがきをさせてくれない、というのは多くのお母さんがたの共通の悩みです。遊び感覚で、楽しみながら慣れてくれるといいですね。だいたい3歳をすぎると嫌がらずにみがいてくれる場合が多いようです。
しかし、嫌がるからといってみがかないわけにはいかないので、押さえてみがくことも必要です。いやがるのを無理にみがいても、それがトラウマになって、将来、歯みがき嫌いになるということはありません。
おススメの歯みがき練習法をご紹介します。歯みがきが日常のひとコマとして受け入れられるよう、続けてみてください。